![](https://bartin-egitim.xyz/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekeler-hangi-hastaliklarin-habercisi-0-8hbIbsW5.jpg)
Beyaz, soluk tırnaklar diyabetin belirtisi olabilir. Bu durumda daha fazla kırmızı et ve sebze yemeli, karbonhidratlardan uzak durmalı ve doktora başvurmalısınız.
![](https://bartin-egitim.xyz/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekeler-hangi-hastaliklarin-habercisi-1-FJywmzp8.jpg)
Sarı tırnaklar tırnaklarınızda mantar olduğunun işareti olabilir ve bu durumda dermatoloğunuzdan randevu almanız gerekir.
![](https://bartin-egitim.xyz/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekeler-hangi-hastaliklarin-habercisi-2-SptL3t45.jpg)
Tırnaklarınızda (siyah veya kahverengi) lekeler görüyorsanız o zaman yine bir dermatoloğa başvurmalısınız çünkü bu bir cilt hastalığının işareti olabilir.
![](https://bartin-egitim.xyz/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekeler-hangi-hastaliklarin-habercisi-3-gOImhYFw.jpg)
Tırnaklarınız kolay kırılıyorsa, nedeni susuz kalmış bir vücut olabilir. Bu durumda her insanın günde en az 8 bardak su içmesi gerektiğini bilmelisiniz.
![](https://bartin-egitim.xyz/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekeler-hangi-hastaliklarin-habercisi-4-4VPLqFGt.jpg)
Aynı zamanda bu kırılganlık yanlış ve sağlıksız bir diyet uyguladığınızın da işareti olabilir.
![](https://bartin-egitim.xyz/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekeler-hangi-hastaliklarin-habercisi-5-7t2dSDgw.jpg)
Tırnaklarınızın daha sağlıklı uzamasına yardımcı olmak için, onları evde basit ev yapımı ürünlerle güçlendirebilirsiniz.
![](https://bartin-egitim.xyz/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekeler-hangi-hastaliklarin-habercisi-6-hzc2yT8f.jpg)
Tırnaklarınızdaki beyaz şeritler vücudunuzdaki protein eksikliğinin işareti olabilir.
![](https://bartin-egitim.xyz/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekeler-hangi-hastaliklarin-habercisi-7-vFzfu5vS.jpg)
Mavi tırnaklarınız varsa, bu, kalbinizin ve ciğerlerinizin yeterince oksijen almadığının bir işaretidir.
![](https://bartin-egitim.xyz/wp-content/uploads/2023/09/tirnaklarinizdaki-lekeler-hangi-hastaliklarin-habercisi-8-rSAUQNBF.jpg)
Tırnaklarınız yalnızca kışın mavileşiyorsa, muhtemelen bir doktora görünmelisiniz çünkü kan dolaşımınız kötü olabilir veya damarlarınızda daralma olabilir.